Det sies at et samlivsbrudd er en av livets største påkjenninger. Men visste du at menn og kvinner ofte befinner seg i to helt ulike verdener når forholdet tar slutt? Mens hun kanskje har bearbeidet bruddet i flere måneder, kommer det ofte som et...
Slik bedrer du din psykiske helse etter samlivsbruddet
Det er en stor påkjenning å gå gjennom et samlivsbrudd. Det er en av livets mest stressende hendelser, og det er helt normalt at det ryster ved den psykiske helsen din.
Men det er fullt mulig å komme seg gjennom stormen og bygge et nytt, meningsfylt liv.
Her er en guide til hvordan du kan overleve bruddet og ta vare på deg selv.
